이별 다음애착 · MBTI · 지금 원하는 것
ISFJ

자기 탓으로 돌리는 사람

평소에 안정을 지키던 자리가 흔들리면 최악의 그림이 밀려와요. 상대가 벌써 다른 사람을 만난다고 확신해요.

헤어진 날을 넣어보세요

날짜를 넣으면 지금이 어느 단계인지 알려드려요.

7일 뒤

내가 더 잘했으면 어땠을까를 반복해요. 자책이 가장 먼저 와요.

30일 뒤

상대를 계속 걱정해요. 끊어야 한다는 걸 알면서도 소식을 확인해요.

6개월 뒤

조용히 앓아요. 주변에 알리지 않아서 도움을 받지 못해요.

2년 뒤

오래 남아요. 다른 사람을 만나도 비교가 사라지지 않아요.

다시 만나려면

부담을 주지 않는 접근이 필요해요. 미안하다는 말을 조건 없이 먼저 해야 해요.

다시 만난 뒤 주의할 점

불만을 말하지 않고 쌓아요. 정기적으로 물어보지 않으면 같은 일이 반복돼요.

애착유형도 함께 보면
안정형가까워져도 불안하지 않은 사람불안형확인받아야 안심하는 사람회피형가까워지면 숨이 막히는 사람공포회피형다가가고 싶으면서 밀어내는 사람
다른 유형
ISTJ일상을 먼저 복구하는 사람
ESTJ원인부터 따지는 사람